Corso WeDo 13
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Il 4 febbraio 2014 inizierà il prossimo Corso di apnea del Gruppo dei Subacquei Partenopei "Paolo Brancaccio" con la didattica dell' "Apnea Academy".
Programma del corso:
- Lezioni in piscina
Avranno inizio lunedì 4 febbraio e si terranno di martedì e giovedì dalle ore 21.00 alle ore 22.00 presso la piscina “Wellness d'Oltremare”, Mostra d'Oltremare, ingresso Viale Kennedy, Napoli, Tel. 3393692008.
La struttura ha un parcheggio interno.
Il corso in piscina terminerà il 29 maggio 2014.
- Lezioni teoriche
Le lezioni, che si terranno di giovedìalle ore 20.00 presso la sala fitness della piscina, tratteranno dei seguenti argomenti:
- ATTREZZATURE
- COMPENSAZIONE
- PINNEGGIATA
- PERICOLI DELL’APNEA E SICUREZZA
- FISIOLOGIA DELL'APNEA
- APNEA STATICA-DINAMICA-ASSETTO COSTANTE
- RILASSAMENTO E RESPIRAZIONE
- Lezioni Yoga
Sono previste 5 sedute di Yoga tenute dall'istruttrice Marilù Tuccillo presso la sala fitness della piscina. - Lezioni di stretching e di allenamento preparatorio al nuoto e all'apnea
- Addestramento in acqua libera Le quattro esercitazioni in acqua libera si terranno di domenica, in relazione alle condizioni meteo marine. Sarà cura degli istruttori comunicare agli allievi le date e i luoghi prescelti per dette esercitazioni. LE ISCRIZIONI SONO A NUMERO LIMITATO
OGNI VARIAZIONE DEL PROGRAMMA CHE DOVESSE RENDERSI NECESSARIA SARÀ TEMPESTIVAMENTE COMUNICATA.
Informazioni utili:
STAFF : Giuseppe Davini tel: 339.2241835 - Simone Macchione tel: 348.4948494
INFOMAIL : info@subacqueipartenopei.it
Per l'iscrizione sono necessari: certificato medico per attività subacquea e due foto tessera.
Come materiale necessario alle attività sportive sono richiesti: occhialini per nuoto, cuffia, ciabatte da piscina, accappatoio, maschera, boccaglio, pinne, pinnette, cintura e zavorra di 3 kg., muta.
Tuta e scarpette da ginnastica per la sala fitness.
Per sostenere il corso è assolutamente necessario un certificato medico per attività subacquea.
Per il certificato medico potete rivolgervi al Dott.Vittorio Helzel: 360.742890.