Corso CUS 3
Ad ottobre inizierà il prossimo Corso di apnea del Gruppo dei Subacquei Partenopei "Paolo Brancaccio" con la didattica dell' "Apnea Academy".
Programma del corso:
- Lezioni in piscina
Le lezioni si tengono il martedi' e giovedi' presso la piscina del CUS NAPOLI Via Campegna 267.
La struttura ha un parcheggio interno.
Il corso in piscina terminerà a dicembre
- Lezioni teoriche
Le lezioni, che si terranno nella sala riunioni del CUS il giovedi prima della lezione in acqua, tratteranno dei seguenti argomenti:
- ATTREZZATURE
- COMPENSAZIONE
- PINNEGGIATA
- PERICOLI DELL’APNEA E SICUREZZA
- FISIOLOGIA DELL'APNEA
- APNEA STATICA-DINAMICA-ASSETTO COSTANTE
- RILASSAMENTO E RESPIRAZIONE
- Lezioni di stretching e di allenamento preparatorio al nuoto e all'apnea
- Videoripresa subacquea della pinneggiata
- Addestramento in acqua libera Le quattro esercitazioni in acqua libera si terranno di domenica, in relazione alle condizioni meteo marine. Sarà cura degli istruttori comunicare agli allievi le date e i luoghi prescelti per dette esercitazioni. LE ISCRIZIONI SONO A NUMERO LIMITATO
OGNI VARIAZIONE DEL PROGRAMMA CHE DOVESSE RENDERSI NECESSARIA SARÀ TEMPESTIVAMENTE COMUNICATA.
Informazioni utili:
STAFF : Giuseppe Davini tel: 339.2241835 - Simone Macchione tel: 348.4948494
INFOMAIL : info@subacqueipartenopei.it (Pasquale Caruso)
Per l'iscrizione sono necessari: certificato medico per attività subacquea e due foto tessera.
Come materiale necessario alle attività sportive sono richiesti: occhialini per nuoto, cuffia, ciabatte da piscina, accappatoio, maschera, boccaglio, pinne, pinnette, cintura e zavorra di 3 kg., muta.
Tuta, scarpette da ginnastica e materassino da fitness per le attività in palestra.
Per sostenere il corso è assolutamente necessario un certificato medico per attività subacquea.
Per il certificato medico potete rivolgervi al Dott.Vittorio Helzel: 360.742890.